г. Уфа, ул. Проспект Октября, д.126/4

тел. +7 917 410 23 75
+7 (347) 233 22 18

на карте

НОВИНКА!!! ЛИПОЛАЗЕР - БЕЗОПЕРАЦИОННОЕ УДАЛЕНИЕ ЖИРОВОЙ ТКАНИ!

Подробности по телефону и в салонах.

Полезные материалы

Ягоды годжи: польза и вред

Ягоды годжи впервые стали известны в Китае, оттуда и пришли в Россию.

 

~~~

«Как отличить гриб от ягоды? Попробуйте его сварить. Если получится суп, то это гриб, если компот - то ягода.» (Юмор)

~~~

 

     Несмотря на то, что россияне узнали о них совсем недавно, они уже успели набрать популярность в народной медицине. Не исключено, что именно благодаря им китайская нация славится долголетием и отменным здоровьем. Вот тут http://www.zelena-planeta.ua/literatura/stati/naturaln-zasobi вы сможете еще очень много узнать о лечении травами и прочими дарами природы.

 

Как узнать ягоды годжи

 

     Они представляет собой небольшой плод продолговатой формы. Цвет всегда яркий – красноватый или оранжевый. Вкус неоднозначный: сладкий, с небольшой кислинкой. Так как в продажу они выходят уже в засушенном или вяленом виде, то внешне они напоминают кизил или изюм. Отличаются от них лишь цветом, имея розоватый оттенок. Основным поставщиком ягод-годжи считается Тибет. Приобрести их можно только в странах Азии или заказать в интернете, в России их в продаже нет.

      В пищу их используют также в сушеном виде – как приправу, или разводят водой. Из них хорошо делать настойки, заваривать чай, делать коктейли и компоты. Все эти напитки по витаминным качествам не сравнятся ни с каким другим напитком. Пришли к такому утверждению ученые, подвергнув ягоду многочисленным научным исследованиям. Это послужило толчком к невероятному повышению спроса на них. Средняя витаминная норма составляет 15-45 ягод в день.

 

Состав и полезные свойства

 

     Плоды ягод годжи содержат много так необходимых человеку антиоксидантов и аминокислот. Эти вещества улучшают память, помогают препятствовать старению не только кожи, но и всего организма. Также ягоды годжи прописывают онкологическим больным. Считаются, что входящие в их состав антиоксиданты замедляют рост метастаз. Кроме того, если регулярно принимать в пищу ягоды годжи, то можно значительно улучшить работу сосудов и укрепить мышечную ткань. Напиток из таких ягод придает бодрости и сил. Отвар из годжи полезен для мужской потенции, также благотворительно влияет и на женскую половую систему.

 

Противопоказания

 

  1. Беременные женщины всегда избирательны в еде и это правильный подход. Употребление даже самых полезных продуктов должно быть умеренным. Неизвестно, как экзотические ягоды могут повлиять на плод.
  2. Не рекомендуется употреблять в пищу во время кормления. Организм новорожденного еще не готов к экспериментам, могут возникнуть колики или другие неприятные последствия.
  3. Конечно же, всегда в зоне особого режима питания находятся дети. Не стоит давать их детям младще трех лет, пока пищеварительная система ребенка не окрепла.
  4. Все же, не стоит забывать, что ягода экзотическая и достаточно непривычка для желудка некоторых взрослых людей. Соответственно, противопоказаны они для людей с желудочными и кишечными заболеваниями.
  5. Как известно, ягоды способны придавать силы, улучшать самочувствие и бодрить. Поэтому если употребить их вечером, можно испытывать затруднения со сном.

      Если употреблять в пищу их с умом и в умеренных дозах, то можно значительно улучшить свое здоровье и самочувствие.

 

 

 

Автор статьи: Светлана Приходько

Редактор статьи: Светлана Приходько

 


01.03.16

Предыдущая статья



Добавить комментарий