НОВИНКА!!! ЛИПОЛАЗЕР - БЕЗОПЕРАЦИОННОЕ УДАЛЕНИЕ ЖИРОВОЙ ТКАНИ! Подробности по телефону и в салонах. |
Полезные материалы
Такие разные диеты
Их количество составляет не одну сотню, и представить их разделенными на категории довольно сложно. На каждый человек представляет себе, в связи с чем, кроме похудения, они вообще могут использоваться. Тем не менее, попытаемся классифицировать диеты.
Можно использовать разделение их по назначению.
Это компромиссный вариант, который включает лучшие возможности белковых и углеводных диет
Главное ее достоинство - стимуляция метаболизма, хорошее настроение и отличное сочетание с активным образом жизни. Эта система подходит большей части здоровых людей. Результаты ее зависят от количества накопленных отложений жира.
Призваны облегчать состояние больных людей - сердечными болезнями, заболеваниями желудка, а также пациентов в состоянии реабилитации.
Это специально разработанные меню для уменьшения веса и его набора.
Для улучшения спортивных показателей, увеличения мышечной массы. Эти диеты подбираются индивидуально, их цель - достижение определенных результатов. |
Это отдельный вид системы питания и распорядка дня. Используется накануне обследования или проведения определенных процедур.
К смешанным относятся диеты, разрешающие употреблять несколько продуктов. Их применяют длительное время. |
Монодиеты - допускают употребление до трех видов еды. Их цель - разгрузка системы пищеварения. Можно пользоваться ими не более трех дней. Более длительное применение может нанести вред здоровью.
Для снижения веса используют углеводистые системы питания и белковые.
Желающие сбросить вес интересуются только низкокалорийные разработки диетологов. Низкая калорийность не препятствует получению энергии. Тем более, если человек не ведет активный образ жизни.
«Данная статья подготовлена специально для сайта www.liberty-salon.ru. Копирование статьи разрешается только с указанием активной ссылки на наш сайт».
01.05.15