г. Уфа, ул. Проспект Октября, д.126/4

тел. +7 917 410 23 75
+7 (347) 233 22 18

на карте

НОВИНКА!!! ЛИПОЛАЗЕР - БЕЗОПЕРАЦИОННОЕ УДАЛЕНИЕ ЖИРОВОЙ ТКАНИ!

Подробности по телефону и в салонах.

Полезные материалы

Такие разные диеты

Их количество составляет не одну сотню, и представить их разделенными на категории довольно сложно. На каждый человек представляет себе, в связи с чем, кроме похудения, они вообще могут использоваться. Тем не менее, попытаемся классифицировать диеты.

Можно использовать разделение их по назначению.

 

БУЧ диета

 

Это компромиссный вариант, который включает лучшие возможности белковых и углеводных диет

Главное ее достоинство - стимуляция метаболизма, хорошее настроение и отличное сочетание с активным образом жизни. Эта система подходит большей части здоровых людей. Результаты ее зависят от количества накопленных отложений жира.

 

Лечебные

 

Призваны облегчать состояние больных людей - сердечными болезнями, заболеваниями желудка, а также пациентов в состоянии реабилитации.

 

Для регуляции веса

 

Это специально разработанные меню для уменьшения веса и его набора.

 

Спортивные

 

Для улучшения спортивных показателей, увеличения мышечной массы. Эти диеты подбираются индивидуально, их цель - достижение определенных результатов.

 

Специальные

 

Это отдельный вид системы питания и распорядка дня. Используется накануне обследования или проведения определенных процедур.

 

Системы питания по количеству продуктов.

 

К смешанным относятся диеты, разрешающие употреблять несколько продуктов. Их применяют длительное время.

Монодиеты - допускают употребление до трех видов еды. Их цель - разгрузка системы пищеварения. Можно пользоваться ими не более трех дней. Более длительное применение может нанести вред здоровью.

 

О питательных веществах

 

Для снижения веса используют углеводистые системы питания и белковые.

 

О калорийности

 

Желающие сбросить вес интересуются только низкокалорийные разработки диетологов. Низкая калорийность не препятствует получению энергии. Тем более, если человек не ведет активный образ жизни.

 

«Данная статья подготовлена специально для сайта www.liberty-salon.ru. Копирование статьи разрешается только с указанием активной ссылки на наш сайт».


01.05.15

Предыдущая статья



Добавить комментарий