НОВИНКА!!! ЛИПОЛАЗЕР - БЕЗОПЕРАЦИОННОЕ УДАЛЕНИЕ ЖИРОВОЙ ТКАНИ! Подробности по телефону и в салонах. |
Полезные материалы
Многие люди напрасно верят в различные чудо добавки, таблетки или методики тренировок. Проблема таких людей состоит в желании получить результат мгновенно, ничего не делая при этом. Производители спортивных добавок готовы на все, что бы продать свою продукцию. Они активно рекламируют свой товар, привлекают к этому чемпионов, которые за определенную плату дают положительные отзывы о той или иной спортивной добавке. Рекомендуем спортивное питание гейнеры - Черкассы.
Исходя из вышесказанного, можно подумать, что спортивное питание абсолютно бесполезно. Однако, на самом деле это не так. Но вам следует знать, что спортивное питание является не более чем обычной едой. Оно не содержит никаких химических добавок, как многие могли бы подумать. Например, если вы не хотите готовить, то протеиновый коктейль может заменить, например, куриное мясо. Однако, даже после прочтения этого материала, некоторые будут верить в то, что с помощью протеинового коктейля можно нарастить мышцы.
Если вы действительно хотите нарастить мышечную массу, не стоит бесконечно приобретать различные спортивные добавки. Отсутствие результата означает ошибки в питании тренировках или отдыхе. Сбалансированное питание является здесь важнейшим элементом, а спортивное питание - это всего лишь дополнение к нему.
Существует всего 3 типа телосложения, для каждого из них нужно разрабатывать индивидуальный режим питания, тренировок и приема спортивных добавок. Например человеку худощавого телосложения (эктоморфу) после тренировки нужно принимать гейнер. А эндоморфу и мезоморфу - принимать протеин после тренировок и перед сном.
На сегодняшний день существует большее количество производителей спортивного питания, как российские так и импортные. Импортные, конечно же, качественнее наших, так заграницей индустрия спортивного питания и бодибилдинга развита лучше. Если будет возможность, можно воспользоваться интернетом, найти магазин спортивного питания и заказать какую-либо немецкую или американскую марку.
12.01.14
