г. Уфа, ул. Проспект Октября, д.126/4

тел. +7 917 410 23 75
+7 (347) 233 22 18

на карте

Полезные материалы

Польза самоката для ребенка

Самокат - это средство передвижения, которое может не только помочь интересно и весело провести время, но и приносит несомненную пользу вашему ребенку.

Его конструкция очень простая, а потому у малыша просто не возникнет вопросом по тому, как им пользоваться. А травмоопасность катания на нем практически сведена к минимуму. Так что если вы решите купить детский самокат, то определенно не пожалеете.

Достоинства

Давайте далее рассмотрим, чем же именно полезны эти устройства:

1. Сердечнососудистая и дыхательная системы. Находясь в покое, каждую минуту ребенок делает примерно пятнадцать-восемнадцать вдохом и выдохов. Тогда как, чтобы в его организм было доставлено необходимое количество О₂ их нужно сделать, где-то раза в два больше, что и является нормой для вентиляции легких. А во время езды на самокате малыш начинает активно дышать. И поэтому катание на нем особенно рекомендуется детям, имеющим проблемы дыхательной системы, в том числе астма.

Мышцы. Прежде всего, конечно, укрепляется мускулатуру ног – при чем задействуются сразу все виды мышц:

- Сухожилия-разгибатели – момент отталкивания.

- Четырехглавая – в процессе разгона;

- Напрягатель широкой фасции – момент поднятия обоих ног на платформу;

Всего лишь одного-двух часов будет достаточно для полноценной тренировки всей мышечной системы нижних конечностей. При чем это даже полезнее, чем бег.

2. Вестибулярный аппарат. Для того чтобы удержать себя на самокате требуется фиксировать свое равновесие.

3. Внимание. Процесс катания требует фокусировки на объектах.

4. Зрение. Переведения взгляда с близких точек на дальние, отличная тренировка для глаз.

5. Сноровка. Ребенку потребуется проявить определенную ловкость.

«Данная статья подготовлена специально для сайта www.liberty-salon.ru. Копирование статьи разрешается только с указанием активной ссылки на наш сайт».

01.05.15

Предыдущая статья