НОВИНКА!!! ЛИПОЛАЗЕР - БЕЗОПЕРАЦИОННОЕ УДАЛЕНИЕ ЖИРОВОЙ ТКАНИ! Подробности по телефону и в салонах. |
Полезные материалы
Движение – жизнь. А спорт – наше все. У каждого свои причины для занятий физическими нагрузками. Эффективность фитнеса снижается заметно, если вы идете на него исключительно для того, чтобы похудеть. Важно всегда ставить себе цели, ища новые стимулы. Помимо красоты и стройности занятия поднимают настроение и повышают иммунитет и выносливость.
Если вам тяжело начать, то наши убеждения помогут!
Долой простуду!
|
Благодаря улучшению обмена веществ организм становится крепче и противостоит различным заболеваниям. Занятия должны быть умеренными и постоянными. Регулярность – вот что важно.
|
Здоровые зубы
Благодаря снижению реактивного белка в крови, это помогает активно бороться с пародонтозом. Конечно, не стоит забывать и о гигиене полости рта, специальных ополаскивателях, визитах к врачу.
Сохранение зрения
Активный образ жизни помогает предупредить дистрофию сетчатки глаза (неизлечимая болезнь, мешающая полноценно наслаждаться жизнью, невозможность читать, водить машину и т.п.).Что может привести к полной потере зрения в более пожилом возрасте.
Долой бессонницу!
При вялой активности нарушается режим. Умеренные нагрузки вновь нормализуют нервную систему, а значит и вы сможете засыпать без проблем.
Нормализует пищеварение
Учащенный пульс стимулирует нормальное сокращение мышц, что помогает с легкостью переваривать пищу.
Обезболивание
Если занятия войдут в привычку, тогда многие болезни пройдут, за счет укрепления связок.
Лекарство от усталости
Постепенно привыкая к нагрузкам, вы становитесь выносливее, разбитость и усталость отступают со временем.
Повышение сексуальности
Один из самых приятных моментов. Благодаря усиленному кровообращению положительно действует на женские половые органы, увеличивая либидо.
Надеемся, наши советы были вам полезны! Фитнес клуб в Спб станет приятным начинанием на пути к здоровью!
Данная статья подготовлена специально для сайта www.liberty-salon.ru. Копирование статьи разрешается только с указанием активной ссылки на наш сайт
27.02.15
