НОВИНКА!!! ЛИПОЛАЗЕР - БЕЗОПЕРАЦИОННОЕ УДАЛЕНИЕ ЖИРОВОЙ ТКАНИ! Подробности по телефону и в салонах. |
Полезные материалы
Практически каждую представительницу прекрасного пола волнует вопрос: как похудеть без диет и стать стройнее? Существует несколько хитростей, которые помогут вам держать форму.
Делайте массаж
Давно доказано, что массаж очень полезен. Он стимулирует кровообращение, улучшает его и просто повышает настроение. Правильный массаж проблемных зон сделает кожу более мягкой, подтянутой, упругой, уменьшит видимость «апельсиновой корки». Конечно, лучше делать массаж в специальных салонах, где работают профессионалы, но можно производить его и в домашних условиях самостоятельно. Сейчас по этой теме есть множество литературы.
Расслабьтесь и успокойтесь
Стресс — причина всех болезней. И к набору веса он тоже может привести. Часто во время нервных расстройств появляется желание что-нибудь перекусить, и мы, не задумываясь, исполняем это желание. А ведь хочется есть не потому что мы голодны… В результате, если переживаний слишком много, можно и поправиться! Поэтому старайтесь меньше нервничать, мелкие проблемы воспринимайте легко. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на какие-то мелочи!
Подбирайте правильную одежду
И худым, и «пышкам» нужно одеваться правильно. Одежда нужных размеров и цветов может визуально сделать вас «тоньше». Например, некоторые думают, что слишком узкие джинсы смогут утянуть жирок, это не так. Одежда должна быть по размеру, тогда будет комфортно, удобно и красиво. Следите за осанкой, не сутультесь, втяните живот, оденьте красивую вещь, и вы будете неотразимы!
Ходите в баню и сауну
Баня приносит много пользы (если, конечно, нет противопоказаний для ее посещения). Она способствует расслаблению, очищению организма, укреплению иммунитета. А если после баньки выпить чашку горячего травяного чая, то эффект будет потрясающий!.
Читайте больше информации
Прежде, чем что-то утверждать, подкрепите свои мысли точными сведениями. При покупке любого товара внимательно читайте его состав. Порой на самой этикетке говорится, что продукт малокалорийный, а изучив его состав, оказывается, что он самый обыкновенный. Поэтому смотрите, сколько сахара, жиров и углеводов содержится в покупаемом продукте.
Дружите и любите
Общение с хорошими, приятными вам людьми снимает нервозность и усталость. Речь идет не о шумных вечеринках и большой компании, а о тихой спокойной обстановке. Ну а про любовь и говорить нечего! Это чувство всегда украшает женщину.
Таких хитростей существует множество. Главное, смотрите на мир оптимистичнее; счастье зависит не от веса, а от отношения к жизни!
«Данная статья подготовлена специально для сайта www.liberty-salon.ru. Копирование статьи разрешается только с указанием активной ссылки на наш сайт».
02.04.14
