г. Уфа, ул. Проспект Октября, д.126/4

тел. +7 917 410 23 75
+7 (347) 233 22 18

на карте

НОВИНКА!!! ЛИПОЛАЗЕР - БЕЗОПЕРАЦИОННОЕ УДАЛЕНИЕ ЖИРОВОЙ ТКАНИ!

Подробности по телефону и в салонах.

Полезные материалы

Красота и здоровье - полезные привычки для женщины!

Что делает женщин красивыми? Макияж, внутренняя красота? Зайдите на любой сайт о моде и красоте и вы найдете там ответы.

Главная и самая распространенная ошибка – это то, что некоторые женщины просто забывают заботиться о себе, что неизбежно отражается на состоянии и внешнем виде кожи, волос и тела в целом.

Существуют основные полезные привычки, позволяющие любой женщине всегда выглядеть ухоженной, красивой, здоровой. Эти советы помогут начать правильно ухаживать за собой, подскажут что делать, чтобы надолго сохранить притягательность, чувственность, неповторимость, уверенность в себе.

1. Привычка делать массаж лица. Ежедневный лёгкий массаж лица поможет улучшить кровообращение кожи, восстановить ее цвет, а кроме того проснуться и получить заряд бодрости на весь день.

2. Привычка делать зарядку. Несложные упражнения по утрам позволяют держать мышцы в тонусе, улучшают обмен веществ.

3. Привычка завтракать. Это поможет побороть сонливость и усталость в течение дня, сохранить стройность фигуры.

4. Привычка поднимать себе настроение. Это может быть ритмичная музыка, любимая передача, яркая красочная посуда.

5. Привычка обеспечивать организм витаминами. Даже если женщина сидит на диете, питание должно быть сбалансированным чтобы организм получал все необходимые витамины и микроэлементы.

6. Привычка пить много воды. Это благотворно влияет на кожу и весь организм.

7. Привычка наслаждаться жизнью. Важно всегда выделять время для отдыха, снимать накопившийся стресс, ведь усталая женщина, подверженная стрессу, рискует раньше получить морщины, бессонницу, часто страдает от плохого настроения.

8. Привычка высыпаться. Глубокий, спокойный сон отлично снимает стресс, помогает психике восстановиться после напряженной работы.

9. Привычка прогуливаться на свежем воздухе. Это поможет снять стресс, осмыслить все происходящее на работе и дома, сменить обстановку, под иным углом взглянуть на проблемы и обдумать их решение.

 

 

«Данная статья подготовлена специально для сайта www.liberty-salon.ru. Копирование статьи разрешается только с указанием активной ссылки на наш сайт».


09.10.13

Предыдущая статья



Добавить комментарий