г. Уфа, ул. Проспект Октября, д.126/4

тел. +7 917 410 23 75
+7 (347) 233 22 18

на карте

НОВИНКА!!! ЛИПОЛАЗЕР - БЕЗОПЕРАЦИОННОЕ УДАЛЕНИЕ ЖИРОВОЙ ТКАНИ!

Подробности по телефону и в салонах.

Полезные материалы

Корректируем фигуру к пляжному сезону

Каждой женщине, наверняка, знакома не понаслышке проблема избавления от лишних килограммов, благополучно осевших на теле после долгой зимы. Праздники с обильными застольями и желание порадовать себя в холодный сумрачный день любимой выпечкой, к сожалению, не проходят бесследно. Но впереди жаркое лето, которое заставит снять бесформенные наряды и облачиться в легкие сарафаны и короткие шорты, а значит, пришло время действовать!

Конечно, не всем позволяет здоровье третировать свое тело длительными тренировками и истязать голодом, но существуют и вполне доступные и несложные способы очистить организм и сбросить вес. Попробуйте использовать корень имбиря для похудения. Этот чудесный корешок на Востоке с давних времен был очень почитаем целителями и кулинарами. Рецепт волшебного напитка на основе имбиря абсолютно не сложен в приготовлении и довольно эффективен в борьбе с лишними килограммами. Более того, этот ароматный чай обладает бактерицидными и иммуностимулирующими свойствами, корректирует обмен веществ, выводит токсины и улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Но следует признать, что из-за своего специфического запаха и жгучего вкуса, имбирь не всегда нравится европейцам. Достойной альтернативой ему станет корица с медом для похудения. Эта пряность, имеющая теплый и сладкий аромат, знакома каждому из нас с детства, благодаря домашней выпечке, в которую ее наши бабушки и мамы частенько добавляли. Смешав корицу с медом в нужных пропорциях, вы получите в итоге вкусное лакомство. Употребляя его с чаем из имбиря и отказавшись от жирной, мучной и копченой пищи, вы сможете уже в скором времени пожинать плоды своих усилий.

Если вы не относитесь к категории активных спортсменов и не приемлете, в силу каких-либо причин, интенсивные физические нагрузки, вам больше подойдут более щадящие методы. Постарайтесь ежедневно использовать массажер для похудения, сделать обязательными ежедневные прогулки в близлежащем парке и почаще играть в активные игры с детьми и домашними питомцами. Плавание и аквааэробика тоже будут хорошим способом поднять жизненный тонус и дать посильную нагрузку ослабевшим за зиму мышцам. Неплохо будет познакомиться с основными правилами и упражнениями дыхательной гимнастики Бодифлекс. Она не занимает много времени и абсолютно не требует специальной подготовки и большого физического потенциала.

«Данная статья подготовлена специально для сайта www.liberty-salon.ru. Копирование статьи разрешается только с указанием активной ссылки на наш сайт».


04.03.14

Предыдущая статья



Добавить комментарий