НОВИНКА!!! ЛИПОЛАЗЕР - БЕЗОПЕРАЦИОННОЕ УДАЛЕНИЕ ЖИРОВОЙ ТКАНИ! Подробности по телефону и в салонах. |
Полезные материалы
Как известно, одними аминокислотами в качка не превратишься. Однако, спортивные аминокислоты являются катализатором к снятию усталости, интенсивной работе, правильному функционированию организма.
Восемь аминокислот являются незаменимыми, то есть не вырабатываемыми собственным организмом. То есть человеческое тело, а тем более тело серьезного спортсмена нуждается в ежедневном приеме подобных, надо оговориться абсолютно безопасных веществ. Остальные аминокислоты – заменяемые, синтезирует сам организм, принимая здоровую еду. То есть, употребляемое количество аминокислот для спортсменов должно быть в разы выше, нежели дозирование для обычных людей.
| Спортивные аминокислоты способствуют правильному соотношению аминокислот в организме, которые в свою очередь отвечают за набор массы, сил, энергии. |
Выбор аминокислот в наше время глобальный, начиная с суперпопулярных Ягод Годжи, где содержится весь комплекс аминокислот, в том числе 8 незаменимых, еще есть таблетированные версии профессиональных спортивных аминокислот, где главным преимуществом является сформированная дозировка и правила оптимального приема.
Выбирая между гидролизированными и ферментными аминокислотами по способу изготовления, учтите, что первые более концентрированные, то есть более сильного действия.
Поговорим о формах
Если выбирать в какой форме купить аминокислоты и принимать их, остановите выбор на желатиновых или жидких, поскольку усвоение здесь выше, нежели в таблетках.
Лучшее время суток для приема спортивных аминокислот, утро, но не голодное, если не хотите иметь побочным эффектом проблемы с желудком, испортить ее среду.
Следуйте золотому правилу середины, не усердствуйте с количеством принимаемых спортивных аминокислот, поскольку эффект может быть обратным, чем выше доза, тем хуже усвояемость.
Главное в достижении успеха – регулярность. Успеха Вам!
Данная статья подготовлена специально для сайта www.liberty-salon.ru. Копирование статьи разрешается только с указанием активной ссылки на наш сайт
02.11.14
