Полезные материалы

Как увеличить грудь народными способами.

Женское здоровье - является самым важным элементов красоты. Женщина изящна, если у неё красивая осанка, лёгкая походка и прямая спина. Но в красивой и правильной осанке большую роль играет грудь, её форма и размер. Внешний вид во все времена волновал женщину, но как можно добиться отличных результатов, если возможности сделать пластическую операцию нет, а любить себя такой, какая Вы есть сейчас, не получается.

Можно увеличить грудь в домашних условиях. Например, увеличение груди собственным жиром, возможно. Грудь будет красиво смотреться в белье, которое правильно подобрано, также она должна быть ухоженная.

Чтобы увеличить грудь необходимо выполнять упражнения, также понадобятся гантели, лента эластичная, вакуумный массажёр и коромысло.

Если желаете зрительно увеличить свою грудь, то придётся выполнять физические упражнения, потому что наши молочные железы окружены мышцами, которые поддерживают грудь и если их подкачать, то и грудь будет смотреться лучше.

Также состояние мышц груди можно улучшить с помощью массажа и стимуляторами.

Комплекс упражнений для увеличения груди:

-сядьте по-турецки и сложите перед собой руки ладонями, руки расположите перед грудью, и сдавливайте ладони при этом, напрягая мышцы плеча, данное упражнение повторяйте примерно 20 раз.

-необходимо поднять руки и опустить их за спину, при этом в руках должен находиться какой нибудь тяжёлый предмет. Повторять упражнение 15 раз.

-сядьте за стол и положите на него локти, а ладонями подоприте своё лицо, напрягите подбородок и руки навстречу друг другу.

-встаньте на эластичную ленту, а концы держите в руках, теперь необходимо поднять руки к верху, в стороны и назад при этом растягивая ленту.

-отжимание от пола, 20 раз.

Постарайтесь во время своего движения напрягать по большей степени руки и плечи. Держите свою осанку прямо, тогда и грудь будет визуально больше и красивее. Кстати, есть ещё один народный секрет для красивой осанки, носить коромысло с двумя вёдрами воды.

Также можно увеличить с помощью трав, например душица, это женская трава, потому что в ней находится больше всего фитоэстрогенов. Если её употреблять постоянно, то грудь увеличится, а менструальный цикл установится. Заварите 2 ст.л. душицы на стакан кипятка и дайте настояться в течение получаса и можете пить настой два раза в день по 0.5 стакана, до еды.

Ну а вообще, хочется посоветовать, любите себя такими, какие Вы есть.

«Данная статья подготовлена специально для сайта www.liberty-salon.ru. Копирование статьи разрешается только с указанием активной ссылки на наш сайт».

27.08.13

Предыдущая статья

Добавить комментарий