г. Уфа, ул. Проспект Октября, д.126/4

тел. +7 917 410 23 75
+7 (347) 233 22 18

на карте

НОВИНКА!!! ЛИПОЛАЗЕР - БЕЗОПЕРАЦИОННОЕ УДАЛЕНИЕ ЖИРОВОЙ ТКАНИ!

Подробности по телефону и в салонах.

Полезные материалы

Как следить за гигиеной тела?

Для современной цивилизации гигиена тела является неотъемлемой составляющей здоровья.

 

 

~~~

«Этика есть гигиена, а не терапия духовной жизни.» (Владимир Сергеевич Соловьёв)

~~~

 

    Также периодически гигиену тела считают первым индикатором культуры людей. Гигиена является наукой для оберегания организма людей от ряда опасных заболеваний - http://4e4evica.ru/?p=26866.

 

Наука о гигиене

 

    Эта наука является широким знанием. Она охватывает каждую сторону жизни любого человека. Существует немалое количество толкований данного направления, но самым главным толкованием станет преображение здоровья людей и ее соблюдение.

     Благодаря кожным покровам человека осуществляется защитная функция организма в целом. При некоторых воздействиях окружающей среды оказывается пагубное влияние на организме человека. Очень важно соблюдать гигиену тела.

     Функции, выполняемые гигиеной тела:

  • - терморегулирующая;
  • - защитная;
  • - иммунная;
  • др.

 

Каждодневные банные назначения

 

    Принимать ванну или душ необходимо, используя теплую воду ежедневно. 37-38 градусов - оптимальная температура для банных процедур. Она должна быть незначительно больше стабильной температуры человека.

    300 грамм сала и 7 литров пота стабильно выделяются человеческим организмом за 7 дней. Данные выделения нужно постоянно вымывать. Иначе может образоваться благоприятная среда для размножения разнообразных бактерий.

    Микробы, грибки и микроорганизмы способны разрушительно действовать на организм в целом. Один раз за 7 дней рекомендуется при прохождении банных процедур применять мочалку.

    Руки и ногти следует держать чистыми. Для того, чтобы убрать грязь из-под ногтей, рекомендуется завести специальную щетку. Участки кожи, которые открыты, больше всего подвержены загрязнению. Нужно держать руки чистыми, потому что через руки грязь попадает в еду.Страшным заболеванием при нарушении данного правила является дизентерия и ее последствия.

    Обязательно мыть руки при вхождении в дамскую комнату: до и после. А до приема пищи и после это просто необходимо. Также при контакте со зверями до и после надо соблюдать гигиену рук.

    Влажную салфетку стоит держать при себе для протирания рук в поездке и общественных местах во избежание всяких инфекций.

     Также необходимо следить за волосами. Но не стоит забывать о том, что голову надо мыть, когда волосы испачкаются.

 

Подводим итог

 

     Залог здоровья и успеха - гигиена тела. Каждодневные банные процедуры помогут избежать различных неприятностей.

    Сохранять здоровье помогают регулярная чистота туловища, лица, рук и других частей тела.

 

Автор статьи: Светлана Приходько

Редактор статьи: Светлана Приходько

 


25.11.16

Предыдущая статья



Добавить комментарий