Полезные материалы

Как остановить выпадение волос

Волосы являются неотделимой частью образа женщины. Они придают ей очарования, шарма и изюминки. И конечно же это естественно, что девушка начинает беспокоиться когда начинает замечать, что с волосами что-то не так и они стали выпадать чаще и больше чем обычно. Поначалу они могут просто потускнеть и стать ломкими. Но как же остановить выпадение волос и какие есть средства для лечения волос?

Для начала нужно сказать, что волосы выпадают всегда, это норм. В день обычно выпадает около 100-120 волос. Это нормальный процесс обновления человеческого организма. И если вы увидите на расческе пару волосков не нужно беспокоиться, вместо них у вас обязательно вырастут новые волосы. Конечно же если вы заметили, что ваши волосы начали выпадать слишком интенсивно, нужно обратить на это свое внимание и быть осторожнее.

Чаще всего причинной выпадения является стресс. Конечно это может звучать банально, но очень часто именно психологическая составляющая является причиной выпадения волос у женщин, да и у мужчин тоже. Поэтому нужно почаще расслабляться и не отказывать себе в каких-то приятных мелочах вроде хорошей музыки, медитаций и т.д.

Еще одной причиной могут быть гормональные сбои. У женщин подобные сбои бывают очень часто и происходят обычно в период кормления грудью, менопаузы и приема контрацептивов. Если у вас такой период, то постарайтесь принимать БАДы, следить за здоровьем, делать различные маски для волос и принимать витамины.

Кроме того нужно следить за питанием, так как это является частой причиной выпадения волос. Строгая и несбалансированная диета может привести к недостатку различных микроэлементов и витаминов, это неизбежно скажется на состоянии волос.

Не нужно забывать, что причиной выпадения волос также являются такие факторы как окрска, завивка, сушка феном, перепады температуры и подобные вещи. Нужно отказаться от каждодневного применения фена и утюжка. Не нужно расчесывать мокрые волосы и заплетать их в очень тугие косы. Все это может привести к значительному ухудшению волос. Поначалу главное найти причину выпадения волос и соблюдая некоторые правила и диеты, можно без проблем восстановить былое здоровье волос. Следите за тем, как вы обращаетесь с волосами и в таком случае здоровые и красивые волосы вам обеспечены.

«Данная статья подготовлена специально для сайта www.liberty-salon.ru. Копирование статьи разрешается только с указанием активной ссылки на наш сайт».

16.09.13

Предыдущая статья

Добавить комментарий