НОВИНКА!!! ЛИПОЛАЗЕР - БЕЗОПЕРАЦИОННОЕ УДАЛЕНИЕ ЖИРОВОЙ ТКАНИ! Подробности по телефону и в салонах. |
Полезные материалы
Всем известно, что не каждая диета безвредная для человеческого здоровья, именно по этой причине большинство женщин и девушек вместе с тем, что теряют лишний вес приобретают болезни и проблемы, такие как стресс и депрессия. Если Вы решили похудеть, то выбирайте методы очень внимательно и тщательно, диеты и методы должны быть такими которые не нанесут вреда вашему здоровью. Хотим Вам предложить одну такую методику, это дренажная диета. Данный тип диеты основан на том, что Вы должны полностью отказаться от употребления соли и ограничить свой рацион питания. С помощью такой методики Вы устраните свои лишние килограммы, а также выведите из организма всю воду. Такая диета продлиться всего 6 дней, но Вы скорее всего успеете соскучиться по своей привычной пище, правда, чувствовать себя начнёте гораздо лучше. Правда стоит отметить, что такую методику нельзя применять людям у которых сахарный диабет и болезни сердца.
Правила диеты.
Когда Вы будете готовить блюда, старайтесь их не жарить, лучше всего варить или же готовить на пару, не забывайте что соль нельзя использовать. Одна ваша порция весить не больше чем 300 гр. После семи часов вечера нельзя вообще кушать, только лишь пить воду и жидкость без сахара. Суточный объём воды должен равняться примерно два литра.
Утром можете выпить немного воды и всё, а спустя шестьдесят минут выпейте воду с отжатым соком лимона. Ещё через час можете скушать помидор с огурцом свежие. Ешьте в этот день исключительно овощи, причём свежие.
За целый день Вы должны съесть 5 штук огурцов и 5 помидоров, а в обед можете выпить стакан воды с лимоном, а на ночь отвар на травах.
Во 2-й день диеты на завтрак съедайте половину огурца и варёное яйцо, а на второй завтрак грушу не очень сладкую. В обеденное время можете приготовить себе салата и укроп с петрушкой, заправьте их маслом и куриным мясом, но без шкурки. На полдник скушайте маленький апельсин, а на ужин салат из овощей.
«Данная статья подготовлена специально для сайта www.liberty-salon.ru. Копирование статьи разрешается только с указанием активной ссылки на наш сайт».
18.09.13
