НОВИНКА!!! ЛИПОЛАЗЕР - БЕЗОПЕРАЦИОННОЕ УДАЛЕНИЕ ЖИРОВОЙ ТКАНИ! Подробности по телефону и в салонах. |
Полезные материалы
Гейнеры, как и любые другие спортивные добавки, используются, в первую очередь, для коррекции и дополнения рациона спортсмена. Увы, обычная пища не способна обеспечить организм спортсмена всеми питательными веществами, необходимыми длянаращивания мышечной массы и восстановления после тренировок. Гейнеры помогают восполнить дефицит этих веществ. Благодаря уникальному составу, эти добавки обеспечивают организм высококачественными углеводами, белками и аминокислотами, делая тренировки более эффективными. Углеводы различной структуры высвобождаются длительное время, постоянно питая организм энергией. Приобрести гейнеры Вы можете на этом сайте http://bcaa.ua/geyneri.
Гейнеры повышают общую калорийность питания без употребления жиров. Из обычной пищи такое же количество калорий без потребления жиров невозможно. Кто-то может возразить, что все необходимые питательные вещества организм может получить и из обычной пищи. Это справедливо лишь отчасти, ведь привычный образ жизни и спорт кардинально различаются, поэтому людям, занимающимся спортом, особенно бодибилдингом, пауэрлифтингом и фитнесом, гейнеры дают возможность улучшить физиологические показатели организма.
Вредны ли гейнеры?
Этим вопросом обычно задаются начинающие спортсмены. Опасения эти вполне объяснимы. Чтобы избавить от предрассудков, необходимо экспериментировать. Качественные гейнеры являются максимально эффективными, они ускоряют рост мышечной массы, улучшают производительность, повышают спортивные показатели. При несоблюдении дозировок гейнеры могут вызывать такие побочные эффекты, как расстройство желудка, рост жировой ткани. Поэтому людям, склонным к полноте, нужно обратить внимание на протеины. В целом, гейнеры не имеют серьезных противопоказаний.
«Данная статья подготовлена специально для сайта www.liberty-salon.ru. Копирование статьи разрешается только с указанием активной ссылки на наш сайт».
30.05.14
