г. Уфа, ул. Проспект Октября, д.126/4

тел. +7 917 410 23 75
+7 (347) 233 22 18

на карте

НОВИНКА!!! ЛИПОЛАЗЕР - БЕЗОПЕРАЦИОННОЕ УДАЛЕНИЕ ЖИРОВОЙ ТКАНИ!

Подробности по телефону и в салонах.

Полезные материалы

Ценители бани

Ценителей бани немало. Они возрождают старые традиции и основывают новые. Каждый владелец загородного участка мечтает возвести рядом с домом хотя бы небольшую баньку. К банному ритуалу следует относиться серьезно, ведь как бы хороша не была баня, существует множество противопоказаний к ее посещению. Баню нельзя посещать людям страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, плохой свертываемостью крови, острым атеросклерозом, эпилепсией, болезнью Паркинсона, гипертонией, онкологическими заболеваниями, острыми вирусными инфекциями, ревматизмом, острым спандилезом, почечно-каменной болезнью, желудочно-кишечными заболеваниями. Нельзя посещать баню и при беременности.

Если вы не нашли у себя никаких противопоказаний, вы можете посещать баню. Рассмотрим некоторые виды бань, существующих в настоящее время. Русская баня - это целое искусство, со связанными с ним традициями, которые соблюдаются испокон веков. Русская баня устраняет закупорку пор, убивает болезнетворные микроорганизмы, улучшает обмен веществ и состояние кожи, выводит шлаки и соли из организма и укрепляет иммунитет. Одной из особенностей этой бани является пар. Климат в бане влажный с температурой до 70 градусов. Перед посещением русской бани нужно запастись веником. Их сейчас можно приобрести в любом супермаркете.

Веник перед парной процедурой нужно замочить. Похлопывания тела замоченным веником начинать нужно легко, касаясь его сначала листьями, а затем и веточками. Русская баня, обычно, состоит из 2  комнат. Одна из них служит в качестве раздевалки, вторая - непосредственно парилка. Перед парной процедурой нужно принять душ и вытереть тело насухо. После парения снова следуют водные процедуры - душ, бассейн или снег, в зависимости от вашего самочувствия и состояния здоровья.

Финская баня (сауна) в последнее время становится все популярнее. Некоторые ценители бани пытаются сделать финскую сауну у себя дома. Финская баня снимает стресс, выводит из организма шлаки, молочную кислоту. Такая сауна  помогает при лечении остеохондроза и радикулита, простуды, помогает бороться с лишним весом. Отличительной особенностью финской бани является сухой пар. Турецкая баня - хаммам имеет невысокую температуру, благодаря чему противопоказаний к ее посещению немного. Есть мнение что посещение хаммама помогает избавиться от астмы, бронхита, снять стресс, укрепить  иммунитет.

Наиболее непохожей на другие виды бань является японская баня офуро. Для начала нужно принять душ. Затем тело погружается в дубовую бочку с водой, имеющей температуру до 50 градусов. Несколько непривычным для европейцев является второй этап банной процедуры, при котором тело погружается в опилки, пропитанные аромамаслами и разогретыми до 50 градусов. Завершает процедуру традиционное японское чаепитие.


15.01.14

Предыдущая статья



Добавить комментарий